Regla de los 5 Minutos: La Técnica para Superar la Procrastinación
Cómo la Regla de los 5 Minutos puede ayudarte a tomar acción ¿Te ha pasado que sabes que tienes que hacer algo, pero simplemente no puedes empezar? Tal vez se trata de escribir un informe, hacer ejercicio o limpiar tu espacio de trabajo. Te dices a ti mismo que lo harás “más tarde”, pero ese … Leer más